健康麻将in松本

2023年01月30日

諏訪湖ウオーキング

一年ぶりに諏訪湖を歩いてみました。

夕方の気温はマイナス４度で、風が

冷たく、ほとんど歩いている人は

いませんでした。

それでも夕日に向かって歩くのは

爽快感がありました。

氷が薄く張ってあり、波に揺られる

たびにシャリシャリと氷がすれる音が

聞こえてきました。

こんな時って

「何のために、人は生きるのだろう」と

考えてしまいますね。



  

Posted by 健康麻将でんどうし at 09:03 │Comments(0)

2023年01月27日

ボルシチを作ってみました

会員様にビーツを頂きましたので

ボルシチを作ってみました。

ビーツの赤は強烈ですね。

カットすると、まな板が真っ赤です。

それはベタレインという抗酸化物質で

がん予防に効果があるそうです。

レシピを見ながら、手順通りに作って

見ると、割とおいしくできました。



サワークリームを入れると全体が

まろやかになり、良かったです。

でも、煮込みすぎたのかなあ、お肉の

パサつきが気になりました。

ご馳走様でした。  

Posted by 健康麻将でんどうし at 06:31 │Comments(0)

2023年01月25日

2023年01月24日

マージャン・クイズ

月例会では下諏訪のTさんが

いつも問題を出して下さいます。

今月は特に面白かったので、許可を

もらって掲載しました。



①①①③③③④⑤⑥⑦⑧⑧⑧

現在、テンパイしています。

一手変わると、ピンズなら全て

和がり牌になります。

さて、その「一手とは？」


私はさんざん考えましたが、答えが

見えてきません。

②をツモって③を切ってもダメだし。

ヒントは「発想の転換」だそうです。

考えてみてください。




  

Posted by 健康麻将でんどうし at 08:22 │Comments(0)

2023年01月23日

1月の月例会、終了

今年最初の月例会は６卓24名の

御参加でした。

4年ぶりのNさんが参加して下さって

嬉しかったです。

連絡を取り続けるって大事ですね。

いつもそうですが、皆さん、丁寧に

打って下さって、優勝の目が消えても

投げやりになる方はいらっしゃいません。

それが本当に有難いです。

優勝は女性のKさんで、一年ぶりでした。

準優勝のOさんとの点差は100点でした。

こんなことってあるのですね。



おめでとうございます。


お楽しみ一回戦は参加自由ですが

今回は早く帰る方が二人いらっしゃい

ました。そうしたら、「じゃあ、私も」

と、二人の方が申し出て、人数調整を

して下さり、5卓でやりました。

それも有り難かったです。

来月の会場は安曇野市の三郷です。

久しぶりに「たこ焼き」を焼きますよ。

2月26日（日）をお楽しみに！  

Posted by 健康麻将でんどうし at 08:15 │Comments(0)

2023年01月21日

太陽に向かって真っすぐ歩く

  

Posted by 健康麻将でんどうし at 17:41 │Comments(0)

2023年01月20日

木曜日のささやかな楽しみ

木曜日は午前と午後に教室があるので

お昼ご飯は、いつも手作り弁当です。

と言っても、おにぎりと卵焼きしか

入っていないシンプルなものです。

しかし、これが意外と楽しい。

朝、お米を研いで、ご飯を炊きます。

その間に卵焼きを焼くのですが、私の

好みは少し甘い、だし巻き卵。

卵6個使って焼きます。

レシピは卵6個、砂糖大1、みりん大1、

白だし大1、昆布茶、小1、水大6。

大1というのは大さじ1杯ですね。

ねぎをパラパラと入れるとなお良い。

これをきれいに焼くのは難しく、逆に

そこが楽しい。ポイントは火加減。

ご飯が炊けたら、少し冷まし、ごま油と

塩で軽く握り、高級海苔で巻きます。





ああ、幸せだなあ。
  

Posted by 健康麻将でんどうし at 07:24 │Comments(0)

2023年01月17日

2023年01月16日

なぜ、マージャン？

人は何のためにマージャンをするので

しょうか？

勝つため？娯楽？探求？自己研鑽？

人、それぞれでしょうが、上にあげた

要素はどれもあります。

朝からマージャンをして、あっという

間に夕方になる。

これは果たして、充実した時間の使い方

と言えるのか、と考えることがあります。



アメリカの心理学者でチクセントミハイ

という方の「フロー理論」というのが

あります。

「時を忘れるくらい、完全に集中して

対象に入り込んでいる精神的な状態」を

「フロー」といい、それが人間の幸福と

密接な、つなつながりがあるといいます。



確かにそんなマージャンが打てた時は

勝ち負けに関係なく、やり切った感が

あります。

そんな納得できるマージャンを一回でも

多く打ちたいですね。



  

Posted by 健康麻将でんどうし at 06:40 │Comments(0)

2023年01月14日

6年間で100回、和がる

縁ジョイ会員様の中に6年間で

100回役満を和（あ）がった方が

いらっしゃいます。

6年は72か月なので、2か月に

3回ペースです。驚異的です。

というか、そんなに役満って

和がれるものなの？

その達人は月例会や競技会でも

何度も成就されています。

「なぜ？」と尋ねましたら

「まず、意識を変える事ですね」

と答えられました。

ちなみに役満の半分以上は国士無双

だそうです。

私ももっと狙ってみようかな。



下諏訪のTさん。99回目。
  

Posted by 健康麻将でんどうし at 06:36 │Comments(0)

2023年01月12日

2023年01月10日

白鳥が飛来する池

木曜日の会場「せせらぎ」のすぐ傍に

御宝田（ごほうでん）遊水池があり

毎年白鳥が1000羽近く飛来します。

今年はどうかな？と覗いてみると

1月5日で120羽でした。

今年は少ないですね。

しかし、鴨がたくさんいたので

エサをあげることにしました。

設置されたバケツの中には精米する前の

お米が入っていて「200円以上」の

張り紙がありました。

200円払って、バケツを持って歩いて

いくとすぐに鴨が集まってきました。

慣れていて怖がる様子はありません。

昨年もエサをあげて、楽しかった

思い出が蘇りました。

私の手から食べてくれるので、とても

可愛い。その写真がコチラ。





癒されました。






  

Posted by 健康麻将でんどうし at 10:56 │Comments(0)

2023年01月07日

2023年01月06日

年賀状の回答

今年の年賀状の何切る問題は

「カンしますか？」というテーマ。

七七一一一②②②66中中中　ツモ中

南1局西家　13巡目　22000点持ち

私以外の3人はリーチをかけています。


４人全員がテンパイという大きな

勝負どころです。しかもこちらは

ツモり四暗刻。この切羽詰まった

局面でこそ、あなたが試されます。

強い気持ちで打てるか？

あるいは腰が引けるか？

私は「嶺上開花で和がり切る」という

強い気持ちで「カンをします」。

和がれなければ「リーチ！」。

（４人リーチは流局しないルール）

そして、めくり合いに負けたら

「しょうがない」と諦めます。

あなたの判断はいかがでしょうか？

井出洋介プロの見解は、私とは

違いましたので、その解説は明日。



  

Posted by 健康麻将でんどうし at 08:28 │Comments(2)

2023年01月02日