健康麻将in松本

４月１日。

松本市は朝から雪。

それでも開花宣言。

そうするとこうなる。




私は今日も健康マージャン。  

入院された様子が書かれてありました

ので、シェアさせて頂きます。



話は3月5日から始めたい。

いつもの半年検診(前立腺ガン)で、

前立腺のほうは良いけど、血液検査が

気になると言われた。白血球がかなり

減っていた。2日後に血液専門の医者に

見てもらうと、骨髄検査をした方が

いいとなり、28日の予定を入れて、

昨日の検査となった。まだ全部結果が

出ていないうちの話で、腫瘍マーカーの

数字が大きいので、何らかの病気の可能性

と言われ、一旦帰宅後、すぐに病院から

入院を勧められる電話が入り、緊急入院

となった。ちなみに、自覚症状なしで

前日まで普通の生活をしていた。

28日の15時くらいに病院入りし、

面会のできない病棟の部屋に。

感染症と出血が命取りの病気という

ことで、病名は、急性前骨髄球性白血病

の疑い。

色々な検査も始まり、昨日の夜から点滴。

薬も結構な量を飲んでる。ただ、まだ

厳しい抗がん治療の段階ではないのか、

私の状態は今まで通り。

でも、昨夜は、あまり眠れなかった。

ということで、しばらくは闘病日記に

なりそう。ひと月以上の入院は、どうやら

確実のようで、仕事先など色々なご迷惑を

おかけしますが、戻ってくるまで待ってて

下さい。
主治医の先生によれば、現在では90%は

治る病気だそうなので。



最後の一文にホッとしました。

赤裸々に語られるところに井出先生の

強さが感じられました。  

木祖村公民館の健康マージャン教室の

3回目を終了しました。

今回は参加者が少なく３卓でした。

前回は４卓だったので、少し残念な

想いがしましたが、公民館長と教育長

さんと教育長の奥様が参加されました。

私も卓に入って、中級者の方にルールと

マナーと打ち方（牌効率）をレクチャー

しました。

全員の手牌をオープンにして、一打ごとに

解説をしました。

１人が和がった時、他の3人の手はどう

なっているか、全体像を確認するのは

とても勉強になりますし、面白い。

終了後「今日は良い勉強になりました」

と笑顔で言ってもらえて良かったです。

人数が多い時は「たくさんの人に喜んで

もらおう」と張り切ります。

人数が少ない時は「深く伝える」チャンス

だと切り替えます。

どちらにしても良い教室にできます。

木祖村の予定はあと4回。

4月、5月、6月、7月をやってから

サークルを作るところまで、お手伝い

します。

きっと上手くいくでしょう。



昨日は雪が降り、驚きました。  

昨日、井出先生よりメールが来ました。

「精密検査を受けるために緊急入院に

なりました。一か月くらいかかるかも

しれません」。

驚きました。取り合えず予定していた

４月12日（土）の東京松本交流会と

（こちらは競技マージャンの大会）

4月13日（日）の講演会と懇親会は

両方とも延期させて頂きますので

ご理解とご了承をよろしくお願い

いたします。

申し込みをされていた方は、真に

申し訳ございません。

本日、個別にお詫びを申し上げます。

井出先生の詳細は分かりませんが、

とにかく、ご無事をお祈りしたいと

思います。




  

高齢者になって気を付けたいものは

食事と運動です。

もっと具体的に言うと「タンパク質を

取り、筋肉をつける」事だそうです。

冬の期間は室内で体を動かそうと思い

昨年の10月、近くのスポーツクラブ

JOYFITに入会しました。

軽く運動してお風呂に入って帰る。

これなら続きそうだと思いましたが

週に1回くらいしか通いませんでした。

習慣にするのは難しいですね。

それが約半年続き、口座から毎月

1万円が引かれるのを見て

「これはいかん。もったいない」と

奮起して3月はほぼ毎日通っています。

私の場合、ストレッチと軽い筋トレ

ですが、効能は5つくらいあります。

気分転換・食用増進・体重管理・

自己管理・熟睡　です。

とくに最後の、よく眠れるというのが

有難いですね。

タンパク質は肉や魚介類のほか、卵や

納豆やヨーグルトなどを食べてます。

良い習慣にするまでが大変ですね。

半年もかかりました。

しかも、動機が「もったいない」です

から威張れたものではありませんが。

  

いきなりですが、私は割と物をもらう方

だと思います。

もらう時の原則は「そのまま、有り難く

頂戴する」という事です。

これはいるけどこれはいらない、とか

多すぎるので半分でいい、と言わない。

そして、頂いたものはすべて使い切る

事を信条としています。

12月に広島の友人がレモンを大量に

送ってきたことがありました。

「家の庭でできたから」と。

ジャムを作る時に入れたり、絞って

はちみつを入れてホットレモンに

したりして、3月に終わりました。

二週間前に蓮田サービスエリアに

行って、大量に買い物をしたら

サービスで野菜をくれました。

「玉ねぎ3個、ジャガイモ2個、にん

じん1個」の詰め合わせを5袋も。

私は3袋を引き受けたのですが

1人暮らしなので、消費できるか

どうか？

「この組み合わせはカレーだ！」

と思いカレーを5人前作り、食べた

後で「今度はビーフシチューだ！」

と5人前作り、食べ切りました。

まだ、残っていたので、再び違う

味のカレーを5人前作りました。

そして、すべて使い切り大満足。

今までで一番長かったのは、大量の

菊芋をもらった時ですね。

味噌漬けにして少しづつ頂き1年後に

ようやく終わりました。

感謝しながら、ゲーム感覚で楽しんで

います。  

洗馬は「せば」と読み、塩尻市の地名。

由来を調べてみると

「木曽義仲が遠征した際に、乗っていた

馬が疲れ果てて進まなくなったが、湧き

出る清水で馬の足を洗ってやるとたちまち

馬が元気になったという伝説の地」。

面白いですね。

3月22日（土）に健康マージャン体験会を

開催して頂きました。

マージャンをやってみたい人なら

初心者からベテランまで全員集合！

担当者は若い女性で「16名を目標にして

いましたが24名になりました！」と

連絡を頂きました。

驚きました。小さな町なのに。

さらに、当日増えて、結局7卓28名。

私1人ではできないので、いつもの

メンバーに声をかけスタッフとして

4人に来てもらい無事に終了しました。

ベテランはゲームをして遊んでもらい

初心者は4枚マージャンです。

アンケートによると、ほとんどの方が

「満足」か「とても満足」でした。

ホッとしました。

また、来月も開催されると思いますが

大マージャンブームが来ていますね。



塩尻市議会議員の石井勉さんが来られ

飛び入りで参加して下さいました。

  

昨日までは起動していた乗用車のナビが

突然使えなくなりました。

スマホにつなげて使うタイプなのですが

「接続されていません」という表示が。

これは困った。なぜなら東京に向かって

いる途中だったからです。

中央道のサービスエリアに停車して

色々と操作したのですが、ダメです。

実家の西葛西にどうやって行くか？

首都高速道路は複雑な上、周りが

スピードを出すので、怖いです。

よりによって、こんな日に。

まあ、行くしかないと思って進みました。

「湾岸線」という標識が出て、何度か

通った経験があったので、それを頼りに

北上したら何とか到着しました。

普段、ナビに頼り切っている、自分の

脆弱さを痛感しました。

帰りも一苦労です。

しかし、妹がパソコンで調べて、電話で

指示してくれたので、問題ありません。

しかし、一か所だけ選択ミスしました。

正しい選択を続けていかないと、たどり

着けないところは、マージャンに似て

いるなあと思いました。


  

今年で、9回目になると思いますが

文部科学大臣賞争奪　

全日本健康麻将選手権　長野大会

の日程と会場が決まりました。

5月24日（土）「なんなんひろば」。

上位8名が長野代表となり、7月27日に

行われる全国大会に出場して頂きます。

今年は道後温泉で有名な愛媛県松山市。

こちらの世話人様が「是非、松山で」と

ラブコールがありました。嬉しいですね。

中々、四国に行く機会はありませんから

良いチャンスかもしれません。

長野県から松山のアクセスは？

素晴らしいアイデアがあります。

山梨県の代表と一緒に貸し切りバスで

行く予定です。

これは楽しい旅になりそうです。

まずは、代表権を勝ち取って下さい。

今回だけは、実行委員の皆さんが

「チャレンジしたい」と言われるので

なるべく選手で出てもらって、必要

最小限のスタッフで回します。

私が頑張って3人前働きます。

井出プロは都合で来られませんが、

熱い大会になると確信しています。



参加者募集中です。  

3月1日（土）は快晴で、気温18度。

塩尻総合文化センターに104名の方が

御参加くださいました。

急なキャンセルもなく、スムースに

運営をすることができました。

最年少は小学2年生の男の子。

お母様が横に付き添っていたものの

アドバイスを受ける事はほとんど

ありませんでした。

配牌を取る時に立ち上がる姿が

可愛くて、ほっこりしました。

今回は、私も卓に入ってゲームを

やらせて頂きました。

12年目にして、初の事です。

信頼する実行委員の方たちから

「参加者目線で大会を見て下さい。

運営は自分たちでやります」と

力強く言われたからです。

審判、司会進行、メディアの対応、

弁当の手配や打ち上げの予約まで

すべて、お任せしました。

そして感じたことは・・・

「全体にスタッフの配慮が行き届いて

温かい大会が実現している」

という事でした。

それを肌で実感できたことは大きい。

これまで一緒に大会を運営してきた

経験が生きた、大きな成果です。

もし、私が病気になって不在でも

大会は開催することができるという

証明になりました。



参加者の皆様、有難うございました。

協賛の明治安田松本支社様、くれき野様

市民タイムス様、MGプレス様、

心より感謝申し上げます。

  

人が集まれば、誤解や行き違いなどで

トラブルになる事があります。

健康マージャンサークルでも、たまに

起こります。

Aさんの言葉にカチンときて、Bさんが

怒りました。

私が間に入ると大体、収まりますが

収まりがつかない時もあります。

「途中ですが、帰ります！」

いわゆる「切れた」状態でした。

「あ、そんなつもりで言ったわけでは

なく・・・すみませんでした」

Aさんは素直に謝りました。

「いや、謝って済む事じゃない」

と一歩も引きません。

「私は間違っていない」という気持ちが

強ければ強いほど、言葉がきつくなり

相手を攻撃したりもします。

両人のお人柄を知っている私の判断は

どちらが悪いという事ではなく「言葉の

受取り方による誤解」でしたが、

とても気まづくなりました。

結局、許してもらえなかったので、私の

判断で、その場は、Aさんに別の卓に

移ってもらい、ゲームを継続しました。

Aさんは「悪い事をした」思っている

ようでしたので、帰り際に優しい声を

かけました。

Bさんは納得できないという感じで

足早に帰られました。

次の週、Aさんは来られましたが

Bさんはお休みされました。

その次の週も同じ。

そして3週目からはBさんも来られる

ようになりました。

ご自分で、どのように消化されたのか、

わかりませんが取り合えず良かったです。

そして、しばらく経ってから、Bさんが

私に胸の内を教えてくれました。

「実はサークル内の方から電話があって

『今、辞めちゃダメだよ。あなたは悪く

ないのだから』って励まされました」と。

「私の番号をわざわざ調べてくれて

声をかけてくれたのが、凄く嬉しかった」

と感激されていました。

「仲間の存在」が、長い人生の中でも

飛び切り嬉しかったに違いありません。

この話を聞いて、私も幸せな気分になり

ましたので、少し長くなりましたが、

報告させて頂きました。




春はすぐそこに。  

昨日の松本の最低気温は－９度です。

雪がないので助かりますが、体調を

崩されている方の多いです。

その中で28名、7卓の皆様が参加して

下さいました。有難うございます。

一番遠くは原村で、親友のFさん。

初参加者は塩尻カルチャーの生徒さん。

「大会の雰囲気を知るためにどう？」

とお誘いしました。

緊張して、ほとんど和がれず、チョンボ

もありましたが「良い経験になりました」

と笑顔でした。

優勝は高校生の三村佳君。

彼はこのところ２回に１回は産直品を

ゲットするくらい成績が良いです。

優勝スピーチでそのことを話して

もらおうと思っていましたが、

「トイレを我慢していましたので

これから行ってきま～す」とそれだけ

言い残して、ピューと駆け出しました。

まだまだ、子供ですね。

でも、いいんです。

色々な人が来てくれて絶妙なバランスを

保ちながら一つのイベントが成り立って

いくのだと思います。

今回「不愉快な事があったから来月は

キャンセルします」という方がいました。

話を良く聞いて、タイミングを見て

相手の方に「何かありました？」と

尋ねると「そうでしたか、何もありま

せん。謝っておきます」とあっさり

言われました。そして、２分後

「キャンセルをキャンセルして来月も

来ます」と言われました。

良かったです。

「こう言われて嫌だった」

「そんなつもりはなかった」

いわゆる誤解とかすれ違いと言われる

ものが、とても多いです。

両方を理解している人が間に入ると

解決しますが、放置すると溝が深まり

ますね。

その調整役は楽ではありませんが私を

成長させてくれます。




三村君はネット麻雀で自分の牌符を

振り返り研究しているそうです。
  

2015年の秋にダイハツタントを購入

しましたので、10年以上乗りました。

走行距離は126916ｋｍです。

私の相棒として、よく頑張ってくれたと

感謝しております。

健康マージャンの成長と共に多くの

会員様を運んでくれました。

毎朝、水拭きしましたので、知人に

「きれいに乗っているね」と褒められ

たりもしました。

折り畳みの卓を10卓以上、運ぶことが

多くなり、もう少し広い車の必要性が

出てきました。

燃費や維持費なども考慮して、スズキの

エブリーワゴンに決めました。

軽ですが、荷台に18卓積み込めます。

色は明るいパールカラー。

明るい未来を感じさせます。

さあ、これから10年間、一緒に頑張って

いこう。






  

水曜日の会場が「ふれあいセンター広丘」に

なってから「体験してみたい」という

問い合せが増えました。

昨日は3組6人の方がいらっしゃいました。

特に広告を打っていないので、嬉しいと

いうより不思議な感じです。

二人はベテランの男性。フリーの経験が

ある上手な方です。課題はマナー。

次の二人は牌を触った事がない女性の親子。

お母様は80代です。

そして最後の二人はご夫婦。男性は上手で

女性は、ほぼ初めて。

3人、3人に分かれ、スタッフが入って、

ゲームと4枚マージャンをやりました。

それぞれ「楽しい体験ができた」という

感想を頂きましたので、ホッとしました。

実は始まる前に「もしかしたら11卓では

足りないかも」とひやひやしていました。

昨年の秋に10卓になって、いつかは

11卓になるだろうな～、とは感じては

いました。そして12卓になるのも

時間の問題です。

9年前に2卓からスタートした水曜日

なので感無量です。

私が乗っているタントは軽自動車としては

広いのですが12卓はそろそろ限界です。

スズキのエブリイワゴンが今月、納車

される予定です。



鍵山秀三郎さんのお言葉です。
  

２回目の教室が無事に終わりました。

参加者19名は、前回とほぼ同じです。

初参加者が5名いらっしゃいましたので

公民館長や担当者の方が、多くの方に

声掛けをして下さったのだと思います。

2回目はとても重要で、この日が上手く

いけば、サークル誕生も視野に入りますが

盛り上がらなければ、終了もあり得ます。

そして有り難い事に、笑い声があちこちで

起こる、良い雰囲気でした。

7枚マージャンが2卓で、ゲームを楽しむ

卓が3卓でした。

1回目の緊張感がなく、とてもやりやす

かったです。

ベテランの卓は6枚下段切りをされない

ので、長い河を久しぶりに見ました。

「まずは楽しんで頂く」ということで

スルーしました。

次回は私が入って一緒にゲームをする

のもいいな、と感じました。

13時スタートで16時終了。

「来月もやりますか？」と館長さんが

聞いて下さって、3月29日（土）に

開催する事が決まりました。

多分、半年後にはサークルが立ち

上がっていると思います。

木曽路は美味しい蕎麦屋さんがあるので

ランチにお蕎麦を食べてから行くという

ささやかな楽しみがあります。

細く長く続けて頂きたいです。

  

ユーチューブで良く見るのは将棋と

料理です。

そして菊谷隆太さんの仏教の話が

勉強になるので聞いています。

表題のテーマで語る菊谷さんの話が

とても参考になったのでシェアしたい

と思います。

キーワードは「思い込み」。

「人は思い込みによって、人間関係を

こじらせていますよ」という内容です。

例えば、あなたが知人に挨拶をしたら

その人が返してくれなかった。

なぜだろう？と思い、不愉快になる。

何か悪い事でもしたのかな？

あの人は私のことが嫌いなのかな？

色々と考えるが、分からない。

邪推して「私の事が嫌いに違いない。

もう、あの人とはやっていけない」と

こちらが嫌いになるケースもあるが

それは、どちらに取っても悲しい。

思い切って本人に聞いてみると

「えっ、そう？実は考え事をしていて

聞こえなかった」というだけだった。

意外とそんなものだ。

振り返ってみると、私も過去に

思い込みによって、苦しんだ経験が

いくつかあります。

原因は相手ではなく、自分でした。

何かあった時に焦って白黒はっきり

させたくなるのですが、「現状維持」

のまま過ごせば良かったです。

精神力が必要になりますが、それが

コツなのかと思います。

その時に自分を励ます言葉は

「物事は落ち着くところに落ち着く」

です。

どうしても気になる箇所をつつきたく

なりますが、ゆったりと全体を見れる

人間になりたいです。



自然に触れると気分が良いですね。
  

古希は数えで70歳です。（満69歳）

50年間、最前線で闘い、タイトルを

何度も取られました。

そして、マージャン＝ギャンブルの

イメージを打破し「競技としての

面白さを認知してもらい、プロの

社会的地位を上げる」活動を続けて

来られました。

その井出プロに、今だからこそ語れる

本音の話を松本でして頂きたいと

思いました。

テーマは「次世代に伝えたい事」

日時：4月13日（日）15時～19時

会場：ホテルモンターニュ松本

内容：講演会　15時～17時

　　　懇親会　17時～19時

参加費　講演会　3000円

　　　　懇親会　8000円（アルコール付）

定員は50名

講演会のみの参加も受け付けています。

申し込み、お問い合わせは岡田まで。

電話　090-7171-1227

松本が大好きな井出先生の話を心して

拝聴したいと思います。

最後の機会になるかもしれません。

興味のある方は、ご参加ください。

よろしくお願い申し上げます。



横になってすみません。  

井出洋介プロは約50年間、トッププロ

として、第一線で活躍されました。

タイトルの名人と最高位を取られた年に

プロ団体「麻将連合μ」まーじゃんれんごうミュー

を立ち上げ、若手を育成されました。

そして、ギャンブルだった麻雀を「頭脳

スポーツ」として将棋や囲碁のように

認知される活動を続けて来られました。

それが競技マージャンであり、健康麻将

です。

50年前は、賭けないマージャンなんて

考えられないという認識だったので、

その活動には多くの困難と嘲笑があった

と推測されます。

それが今や小中学生がマージャンを習い

高校生による「マージャン甲子園」が

実現しつつあります。

私も健康麻将講師として多くの恩恵に

預かっております。

その井出プロが古希をお迎えになり、

「引退」される事を決断されました。

辞めるという事ではなく、第一線から

退いて、自由な立場で書いたり、話し

たり、競技マージャンを楽しむという

理解です。

一区切りつけて若手に席を譲るという

意味合いもあります。

潔いですね。

マージャンプロでは初です。

アスリートでも会社経営者でも

「引き際」が一番大事です。

お疲れ様でした。

そして有難うございました。

松本市で井出プロ勇退記念イベントを

企画しています。

その話は、明日。



私がアドバイスを求めるメールをしま

すと、翌日にはお返事を下さいます。  

昨日は16名、4卓での熱い闘い。

私は観戦。面白い局面がありました。

67899⑥⑥⑦⑧⑧六七八　　ドラ⑧

Kさんが８巡目にテンパイしてダマで

回していました。

三色一盃口ドラ2の満貫。チャンスです。

自模ればハネ満。

ところが、11巡目にドラの⑧を持って

きました。

さて何を切るか？

彼は⑥を切り、ダマ。下図の形です。

67899⑥⑦⑧⑧⑧六七八　ドラ⑧

⑧ピンか9ソーが出れば、和がれますが、

⑤ピンだとダメ。

そして、次順に対面が⑦切り。

⑧をツモ切りしていれば・・・。

結局は流局しました。

彼の判断が間違っているとは思いま

せんが、皆様の選択はいかがですか？

そして優勝はHさんでした。

最近は力強い差し回しをされてます。





微差が大差を生みますね。



星を獲得した方が上位4名。

星を失った方が16位の方1名。

星を失うシステムは緊張感が

あって、良いかもしれません。  

駒ケ根市の赤穂中学校でミニ便強会が

開催されましたので、参加しました。

便教会（べんきょうかい）は教師が

中心になって、掃除を通して学び合う

会です。

「方法論や技術や手法ではない、ただ

身を低くして実践あるのみ」の方針で

自らの人格を高めることが目的です。

まず、先生がトイレ掃除を実践して

「気づく人、工夫する人」になり、

それを生徒に伝えるのが理想です。

13名の先生が参加されましたが

とても熱心に磨いておられました。

赤穂中だけでなく飯島中学校や

南箕輪諸学校や原村中学校からも。

掃除に学ぶ会のメンバーが指導に

当たるのですが、長野県からは４人。

そして愛知県、東京、和歌山県、

茨城県からも参加者がいらっしゃい

ました。

掃除をするために全国から集まる

なんて、信じられますか？

やってみなくちゃわからない

トイレ掃除の奥深さ。



掃除後の笑顔が良いですね。