2023年11月05日
血管年齢を計りました
たまたま行った市民祭りで
「血管年齢を調べませんか？」
と言われ、興味本位で測定して
もらいました。
「人差し指をセンサーの中に入れて
深呼吸をして下さい」
たったこれだけで、数十秒で結果が
出るそうです。
私は今年64歳で、健康体だと思っている
のですが、動脈硬化（血管が硬くなる事）
が気になる年齢です。
ちょっとだけドキドキしました。
「あなたの血管年齢は、44歳です」
と言われ、やった！と喜びました。
やはり、毎日のウォーキングと筋トレ、
食事に気を付け、規則正しい生活を
しているいることが効を奏したかも、
と感じました。
ちなみに病み上がりの友人も計って
もらったのですが、実年齢よりも
「10歳上」と言われショックを隠し
切れませんでした。
「肉体は神様にもらった魂の乗り物」
と誰かが言っていました。
大切に使いたいと思います。
薄川のシラサギ。
「血管年齢を調べませんか？」
と言われ、興味本位で測定して
もらいました。
「人差し指をセンサーの中に入れて
深呼吸をして下さい」
たったこれだけで、数十秒で結果が
出るそうです。
私は今年64歳で、健康体だと思っている
のですが、動脈硬化（血管が硬くなる事）
が気になる年齢です。
ちょっとだけドキドキしました。
「あなたの血管年齢は、44歳です」
と言われ、やった！と喜びました。
やはり、毎日のウォーキングと筋トレ、
食事に気を付け、規則正しい生活を
しているいることが効を奏したかも、
と感じました。
ちなみに病み上がりの友人も計って
もらったのですが、実年齢よりも
「10歳上」と言われショックを隠し
切れませんでした。
「肉体は神様にもらった魂の乗り物」
と誰かが言っていました。
大切に使いたいと思います。
薄川のシラサギ。
Posted by 健康麻将でんどうし at
06:23
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