健康麻将in松本

ユーチューブで良く見るのは将棋と

料理です。

そして菊谷隆太さんの仏教の話が

勉強になるので聞いています。

表題のテーマで語る菊谷さんの話が

とても参考になったのでシェアしたい

と思います。

キーワードは「思い込み」。

「人は思い込みによって、人間関係を

こじらせていますよ」という内容です。

例えば、あなたが知人に挨拶をしたら

その人が返してくれなかった。

なぜだろう？と思い、不愉快になる。

何か悪い事でもしたのかな？

あの人は私のことが嫌いなのかな？

色々と考えるが、分からない。

邪推して「私の事が嫌いに違いない。

もう、あの人とはやっていけない」と

こちらが嫌いになるケースもあるが

それは、どちらに取っても悲しい。

思い切って本人に聞いてみると

「えっ、そう？実は考え事をしていて

聞こえなかった」というだけだった。

意外とそんなものだ。

振り返ってみると、私も過去に

思い込みによって、苦しんだ経験が

いくつかあります。

原因は相手ではなく、自分でした。

何かあった時に焦って白黒はっきり

させたくなるのですが、「現状維持」

のまま過ごせば良かったです。

精神力が必要になりますが、それが

コツなのかと思います。

その時に自分を励ます言葉は

「物事は落ち着くところに落ち着く」

です。

どうしても気になる箇所をつつきたく

なりますが、ゆったりと全体を見れる

人間になりたいです。



自然に触れると気分が良いですね。