健康麻将in松本

７卓28名の皆様、有難うございました。

前日が横浜だったので、準備は夜中まで

かかりましたが、常連さんばかりだった

ので、始まってしまえば安心です。

今回はひとつ、新しい事を試しました。

それは健康体操です。

3回戦終了後、整体師の山越さんに

お願いして、椅子に座ってできる

3分間の体操です。

エコノミー症候群に効果のあるものを

流れるような手順で披露してくれました。

マージャンは楽しいので、自覚がありま

せんが、意外と身体と脳が疲れます。

ほぐれて良かったです。



優勝はベテランの加藤さん。



安定感抜群でした。

楽しい一日を月例会員様と過ごせて

幸せでした。