生理食塩水を作ってみました
花粉症で目が痒いです。
夜中の鼻詰まりも悩ましいです。
2時とか3時に目が覚めてしまい
そこからずっと起きている事も
しばしばなので。
あまり気にしないようにしていますが
それでも少しはスッキリしたいので
「ハナノア」や「アイボン」を買って
目や鼻の洗浄をしています。
しかし、毎日使っているとすぐに
終わってしまいますね。
節約するためにネットで調べて
生理食塩水を作る事にしました。
生理食塩水とは人間の体液とほぼ
同じ濃度の食塩水の事です。
細胞と同じ浸透圧なので身体の中に
入っても影響を及ぼさないそうです。
作り方はとても簡単。
①1ℓの水道水を10分間煮沸させる。
②容器に500ｍｌのお湯に対して
食塩4.5ｇを入れ、かくはんする。
以上です。
容器は煮沸消毒して下さい。
使ってみましたら、全く違和感がなく
毎日、目も鼻も洗浄できそうです。
「花粉症対策」ですが
個人の努力や工夫では限界があるので
国を挙げて本気で取り組んでくれよ~
と私は言いたい。